זה לא אימון
זה מרוץ
רצים 8 קילומטר, ובין כל קילומטר עוצרים לתחנה. שמונה תחנות שבודקות כוח, סבולת ומנטליות: סקי, מזחלת, ברפי, חתירה, סחיבת משקל, לאנג׳ים וזריקות כדור. אתם מול השעון, מהזינוק ועד לקו הסיום.
באים מעולמות הריצה? יש לכם את המנוע, כאן תבנו את הכוח. באים מעולמות כושר? יש לכם את הכוח, כאן תלמדו לרוץ. הפורמט הזה תפס את העולם כי הוא נותן לכל אחד סיבה להתאמן ולהשתפר.
8 ק״מ ריצה
8 תחנות
תמונות רשמיות של HYROX, לא צולמו על ידינו.
מבנה המרוץ, ישר מהמקור
תרשים רשמי של HYROX, לא הופק על ידינו.
שלוש דרכים לרוץ
שניכם רצים את כל 8 הקילומטרים יחד, ומחלקים את עבודת התחנות ביניכם איך שנוח לכם. החוויה המלאה, בדיוק כמו בפורמט הבינלאומי.
עוד לא על 8 ק״מ ריצה? בכל קטע כל אחד רץ 500 מטר לסירוגין, יחד יוצא 1000. אותה עבודה בתחנות, חצי מרחק ריצה. הדרך להיכנס בלי לוותר על המרוץ.
רוצים לחוות את המרוץ לבד? כל המסלול, כל התחנות, כל המרחק. אותם משקלי Open לגברים ולנשים. התוצאה כולה שלכם.
עם מה תתמודדו בכל תחנה
| תחנה | נשים | גברים | משולב |
|---|---|---|---|
| דחיפת מזחלת | 102 ק״ג | 152 ק״ג | 152 ק״ג |
| משיכת מזחלת | 78 ק״ג | 103 ק״ג | 103 ק״ג |
| פארמר קרי (הליכה עם משקולות) | 2 × 16 ק״ג | 2 × 24 ק״ג | 2 × 24 ק״ג |
| לאנג׳ עם שק | 10 ק״ג | 20 ק״ג | 20 ק״ג |
| וולבול (זריקות כדור למטרה) | 4 ק״ג | 6 ק״ג | 6 ק״ג |
כל משקלי המזחלת כוללים את משקל המזחלת עצמה. זריקות כדור: 100 חזרות בכל הקטגוריות.
הבטיחו את מקומכם
ההרשמה והתשלום מתבצעים דרך Circle21, פלטפורמה בינלאומית, ולכן הכרטיסים נמכרים בדולר. המחירים בשקלים כאן הם להמחשה בלבד (בערך), והסכום שייגבה בפועל בקופה הוא בדולר.
- ›כל המסלול, כל 8 התחנות
- ›צ׳יפ ותוצאה אישית
- ›רגיל או סירוגין, אתם בוחרים
- ›שני משתתפים, צ׳יפ ותוצאה לזוג
- ›הזנקה שלמה למועדון או קהילה
- ›10 מקומות · עד 20 מתמודדים אם כולם בזוגות
- ›בוחרים כל שעת הזנקה פנויה באירוע
יום ראשון ויום שני
המרוץ מתקיים בחוץ. הזנקות הבוקר והערב הן השעות הנוחות והקרירות, ומתמלאות ראשונות.
מה שרציתם לדעת
מה זה בכלל HYROX ואיך המרוץ עובד?+
מרוץ כושר פונקציונלי שכבש את העולם: 8 קילומטר ריצה, ובין כל קילומטר תחנת כוח או סבולת. סקיארג, מזחלת, ברפי, חתירה, נשיאת משקולות, לאנג׳ים וזריקות לקיר. אתם מול השעון, מהזינוק ועד הקו.
אני לא ספורטאי מקצועי. זה בשבילי?+
כן. יש קטגוריית זוגות רגילה, קטגוריית סירוגין עם חצי מרחק ריצה, ואפשרות אישית. אין חתך זמן. המטרה הראשונה היא פשוט לחצות את קו הסיום, בקצב שלכם.
מה קורה אם לא מצליחים לסיים תחנה?+
כל תחנה מבוצעת עד השלמת החזרות או המרחק. שופטי מסלול מלווים ושומרים על הסטנדרט, אבל אין לחץ ואין קיצורי דרך: קחו את הזמן שצריך, והמשיכו הלאה כשאתם מוכנים.
איך בוחרים שעת הזנקה?+
בהרשמה בוחרים חלון הזנקה. הזנקות מתקיימות לאורך כל היום, ראשון החל מ-16:00 ושני החל מ-8:00 בבוקר. מספר המקומות בכל הזנקה מוגבל וההקצאה לפי סדר הרשמה, אז כדאי להקדים.
חניה והגעה לפייס ארנה+
פייס ארנה נתניה, עם חניה במקום וגישה נוחה בתחבורה ציבורית. פרטי ההגעה המלאים יישלחו לכל הנרשמים לקראת האירוע.
ביטולים והחזרים+
מדיניות הביטולים המלאה מוצגת בעמוד הרכישה לפני התשלום. לכל שאלה, אפשר לפנות אלינו באינסטגרם.